Santé : les Français se voilent plutôt la face

Selon une étude réalisée le mois dernier pour la mutuelle MGEN, 76 % des Français s’estiment en bonne santé. Pour autant, ils sont 46 % à être au moins en surpoids (dont 16 % déjà obèses). L’obésité est surtout sensible chez les inactifs et la catégorie d’âge au-delà de 50 ans. Aveuglement ? Cela se conjugue en tous cas pour un tiers d’entre nous par des insomnies, et pour un quart une situation fréquente de stress. La majorité des Français estime son alimentation « bonne » et l’exercice d’une activité physique « régulièrement » pratiquée, notamment la marche, le vélo et la natation. Pour 69 % des personnes interrogées, cette activité physique est pratiquée au moins une fois par semaine. Un dernier mot sur l’alimentation. 43 % seulement déclarent manger des produits frais. Et la moyenne quotidienne de consommation en fruits et légumes dans cette étude est de 3,4. Rappelons qu’il est conseillé d’en manger au minimum 5 chaque jours.

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